Hej & Velkommen
Velkommen til en masse nye hold og aktiviteter hos Fri&Fro Yoga og Bevægelse…
læs mere her på siden
Yoga | Roligt Flow- nybegynder
Dette hold er for dig, som er helt ny til yoga, har områder som du skal tage særligt hensyn til, eller til dig som bare gerne vil have en rolig yogapraksis. På holdet lærer du …
Yoga | Roligt Flow- nybegynder Se mere ➔
Pilates | Styrke & Flow – for alle
Pilates er for dig som gerne vil styrke kroppen, øge din kropsbevidsthed og lære øvelser som du også kan bruge i din daglige måde at bevæge dig på.
Pilates | Styrke & Flow – for alle Se mere ➔
Yoga | Morgenflow – for alle
På Morgen Flow er der plads til alle – begynder som øvet. Holdet vil være en blanding af rolige og dynamiske yogaøvelser med afsæt i vinyasa flow, som giver dig en god start på dagen.
Yoga | Morgenflow – for alle Se mere ➔
Yoga | Roligt flow – for alle
På dette hold er der plads til alle – begynder som øvet. Holdet vil være en blanding af rolige og dynamiske yogaøvelser med afsæt i vinyasa flow. Du behøver ikke at have erfaring …
Yoga | Roligt flow – for alle Se mere ➔
Yoga & pilates mix | Dynamisk Flow – let øvede
Dette hold er for dig som gerne vil have en dynamisk yogapraksis, der giver god varme i kroppen og med fokus på flow og åndedræt.
Yoga & pilates mix | Dynamisk Flow – let øvede Se mere ➔
Yoga & dans for hele familien
Vores nye koncept “I Bevægelse” tilbyder yoga og dans for hele familien.
Yoga & dans for hele familien Se mere ➔
Morgen yoga på balka strand
Morgenyoga på stranden er den bedste måde at starte dagen på! Vi er klar HVER morgen – i blæst og byger, i sol og hedebølge.
Morgen yoga på balka strand Se mere ➔