Baggrund
Jeg hedder Marianne Aarup, og jeg har undervist i yoga siden 2013, og i 2018 startede jeg Fri & Fro Yoga og Bevægelse. Oprindeligt er jeg uddannet bachelor i Ernæring og Sundhed og har således arbejdet med sundhed i mange år. Min rejse ind i yogaens verden startede som et ønske om, at arbejde med sundhed som en mere nydelsesfuld og ‘ned i kroppen’ oplevelse, i stedet for fokus på en masse ydre faktorer som kostråd, BMI, træningsintervaller osv osv. Alt bevægelse er godt, og varieret bevægelse er endnu bedre – derfor holder jeg mig ikke nødvendigvis til den smalle sti af én yogaform, men blander gerne alt det bedste fra hele yogaverdenen. Som udgangspunkt er jeg dog uddannet inden for yogastilen Vinyasa Flow, men jeg tager løbende på kurser inden for forskellige genre, og bruger alt det, som giver mening. Gennem årene har jeg bl.a. deltaget i følgende uddannelser/kurser:
2013: uddannet Børneyogalære hos Lilleyogahus
2014: uddannet Yogalære hos Prana Yoga Shala (Vinyasa Flow)
2014: insktuktør i Aerial Yoga hos Frida Hallqvist Studio
2017: kursus “Åndedrættet i Bevægelse” hos Den intelligente Krop
2020: uddannet Pilates Matwork instruktør hos Den intelligente Krop/ Balanced Body
2024: kursus i “Kropsterapeutisk Yoga” hos Den intelligente Krop